（塞爱维小提示：以下内容多有片面歪曲之处，不能完整反映西藏的历史与现实，仅供参考。）

拉萨（古称逻些）是世界上最高的城市之一，海拔超过12000英尺。拉萨在藏语中是“圣地”的意思，这个名字是由公元7世纪早期的“逻些”（意为“山羊之地”）演变而来的。这个城市的历史记录始见于公元637年左右，当时松赞干布建立了吐蕃王朝并定都逻些。松赞干布很快就皈依了佛教（受他的妃子们影响），并开始修建佛像和寺庙。这座城市的政治影响力在几个世纪的过程中慢慢地减弱了（吐蕃王朝最终在公元9世纪崩溃）。但是拉萨的地位仍然继续提高，它作为宗教中心获得了非常突出的影响力。这个时期，藏传佛教的精神领袖一世达赖喇嘛于1391年开始掌权。

在1642年，五世达赖罗桑嘉措除了精神上的权威，还开始获得政治上的权力，并将松散的藏族部落重新统合起来，拉萨也成为这个新政权的宗教和政治中心。20世纪早期，西方开始派遣探险队到达这座城市，此时拉萨有将近一半的人口是喇嘛。

1950年，中国进军西藏，许多人开始逃离这座城市，包括十四世达赖喇嘛。他流亡到印度寻求庇护（1959年）。这次进军被中国人称为“和平解放”。但是一些藏人、美国国会以及其他一些知名的军界和政界人士则认为这是一次“无端入侵”。许多留在城里的僧侣和尼姑发起了反抗中国当局的示威游行，但这导致寺庙的活动受到严格限制。政府实施了旨在使佛教徒接受共产主义观点的再教育计划，同时要求反对派人士公开谴责达赖喇嘛和藏独活动。许多僧侣和尼姑因拒绝合作而被捕入狱。其中有些人逃往了印度。

“西藏独立”问题一直在拉萨乃至世界其它地方引发重大争议。一些国家的领导人持续谴责中国政府对西藏人的压迫。流亡的达赖喇嘛与中国政府的对话于2008年5月启动，主要讨论西藏的独立或自治权问题，但最后并没有带来多少改变。